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Holistic Yoga Practice
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Eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele - Spiritueller Yoga Urlaub in einer paradiesischen Umgebung Holistic Yoga Practice

Diese Woche auf Bali wird Ihr Leben verändern. An diesem paradiesischen Ort können Sie sich fallen lassen und sich Ihrer inneren wie der äußeren Natur ganz hingeben. Das Holistic Yoga Retreat ist im wahrsten Sinne des Wortes eine ganzheitliche Erfahrung. Neben täglichen Yoga Einheiten im Stil des Jivamukti-, Vinyasa- und Faszien Yoga werden Sie sich mit tiefen Meditationen, Tanz, Klang & Gruppenübungen auf eine individuelle Reise zu sich selbst Begeben.

 

Retreat Details Sonne & Energie tanken: Yoga Retreat auf Bali

Diese Woche könnte Ihr Leben verändern. An diesem paradiesischen Ort können Sie sich fallen lassen, nach innen gehen und die natürlichen Wunder der faszinierenden Insel Bali bestaunen. Zu Gast im Jeda Yoga Villa Center in dem absolut authentischen Ort Permuteran im Norden Balis. Täglich erwarten Sie zwei Yoga Klassen, die gefüllt sind mit Körperübungen, Meditation, Atemwahrnehmung, Musik und Gesang.

Sie übernachten in einem idyllischen Yoga Resort in Strandnähe. Die herrlich entspannte Anlage der Jeda Yoga Villas bietet nicht nur einen atemberaubenden Blick auf das Meer und die sanften Hügel des Nationalparks Bali Barat, sowie einer einzigartigen und beeindruckenden Vulkanlandschaft, sondern auch viele Rückzugsmöglichkeiten und herzliche Wärme. Jede einzelne Villa des Resorts ist mit einem privaten Pool und einer eigenen Terrasse ausgestattet. Wer zwischen den Yoga Einheiten und Gruppenübungen einmal ganz für sich sein möchte, findet hier mit Sicherheit einen geeigneten Platz in paradiesischer Umgebung.

Melden Sie sich noch heute an für dieses einzigartige Prayana Yoga Retreat bei angenehmen Temperaturen, frischen Kokosnüssen und spüren Sie die Magie Balis hautnah!

PEOPLE Icon

Zielgruppen

Naturliebhaber, Spiritual Warriors, Meditationslover, Weltenbummler

DIFFICULTY Icon

Schwierigkeitsgrade

Yoga-Neuling, Sportliche Yoga-Anfänger, Yoga-Geübte, Yoga-Experte

TOPICS Icon

Themen

Wellness, Entspannung, Achtsamkeit, Yoga am Meer, Kultur

DURATION Icon

Dauer

Die Dauer des Retreats können Sie ier einsehen, sobald ein Veranstaltungsdatum existiert.

 

Das erwartet Sie Der Holistic Yoga Practice Retreat - eine spirituelle Auszeit

Holistic Yoga Practice

Wenn die Sonne aufgeht beginnt Ihre erste Yogastunde im hauseigenen Yogastudio mit Blick auf die imposanten Vulkane. Mit Alexandra und Franziska lernen Sie die Vielfalt indischer Yoga-Techniken kennen und können viel ausprobieren: Von kräftigenden Körperübungen über Atemübungen und Meditationen bis hin zu Gruppenübungen, Tanz und Klangerfahrungen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten können Sie alten Ballast ablegen, sich auf neue Art und Weise kennenlernen und einfach nur sein.

Lernen Sie im Holistic Yoga Practice Retreat die Yogastile Jivamukti Yoga, Vinyasa Yoga und Hatha Yoga mit Fokus auf Faszienarbeit kennen und praktizieren Sie jeden Tag mit Alexandra Kleiner und Franziska Weinmann.
In den morgendlichen Yoga Einheiten erfahren Sie Kräftigung und Aktivierung und lernen Übungen kennen, die Ihren Körper reinigen, Ihren Geist transformieren und Sie zu einem tieferen Bewusstsein vorstoßen lassen.

Die beiden Yogalehrerinnen unterstützen Sie auf Ihrer individuellen Reise, in Ihrer Klarheit, Ihrer Freude und Liebe zu erblühen. Die beiden schätzen den Flow des Lebens, die Kraft im Dasein zu stehen und mit voller Lebensfreude zu wirken.

 

Leistungen Rund um Wohlfühlen im im Holistice Yoga Practice Retreat

 

Enthalten

  • 7 Übernachtungen in der jeweiligen Zimmerkategorie
  • Vegane Vollpension in Form eines reichhaltigen Frühstücks, Mittagessen und Abendessen
  • Begrüßungsgetränk und Snack am Anreisetag
  • Balinesische Eröffnungsfeier eines balinesischen Priesters
  • Täglicher Reinigungsservice
  • Benutzung der Schwimmbäder auf dem Gelände der Jeda Villa; auf Wunsch täglich frische Poolhandtücher
  • Kostenloser Kaffee, Tee und Mineralwasser
  • Lokaler Transport in Pemuteran: Von und zum Strand & Restaurants
  • Ein Krug frisches Kokoswasser pro Villa und Tag
  • 6 Kurstage à 4-5 Stunden Yogapraxis in zwei Einheiten
  • Yoga-Equipment (Matten, Decken, Polster, Blöcke, Gurte usw.) stehen zur Verfügung
  • Gratis Wifi
  • Gruppen-Shuttle von und zum Flughafen. 4h Transport sind inkludiert, jede weitere Stunde: Rp 200.00
 

Optional

  • Weitere Aktivitäten wie Schnorcheln, tauchen, Massagen und mehr sind vor Ort zu buchen
 

Nicht enthalten

  • An- & Abreise
  • Reiseversicherung
  • Zusätzliche Aktivitäten
 

Schwierigkeitsgrad Für wen ist das Holistic Practice Yoga Retreat geeignet

Dieses Yoga-Retreat im paradiesischen Bali wird eine ganzheitliche Erfahrung auf allen Ebenen sein und bezieht Körper, Geist und Seele gleichermaßen mit ein und ist für alle Level geeignet. Alexandra Kleiner und Franziska Weinmann schaffen einen Raum, in dem sowohl Yoga Anfänger als auch erfahrene Yogis gut aufgehoben sind. Seien Sie bereit für tiefergehende Erfahrungen.

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Inhalte des Retreats Lernen Sie sich selbst kennen in Bali

Die Reise ins Yoga Paradies Bali ermöglicht Ihnen, sich zu erinnern, wer Sie wirklich sind. Frieden kann sich sehr satt, rund und heiter anfühlen, ein gutes Bauchgefühl geben, gepaart mit klarem Geist und einer Süße im Herzen.

Spüren Sie Geborgenheit, Ruheund tanken Sie Inspiration. Am ersten Tag werden Sie Einblicke in die balinesische Kultur erhalten. Freuen Sie sich auf eine traditionelle balinesische Eröffnungszeremonie mit einem balinesischen Priester. Ein wundervoller Start in eine einzigartige Yoga Woche.

Die Asana Yoga Praxis die aus dem Jivamukti Yoga, dem Vinyasa Flow, dem Hatha Yoga sowie bewusster Arbeit mit Faszien entspringt, wird von den Yogalehrern Alexandra Kleiner und Franziska Weinmann auf den Moment, die Gruppe, und die Atmosphäre optimal abgestimmt.

Tiefe Meditationen, Tanz, Klang und Gesang, Gruppenübungen, viel Freude und Hingabe wollen aus ihrer Wundertüte heraus, und alle anstehenden Prozesse, wie Wahrnehmungen unterstützen. Neben den täglichen Yoga-Einheiten und den Gruppenübungen, werden Sie auch Zeit nur für sich haben, um das Inselleben zu genießen.

Morgens wie abends findet eine 2,5 Stunden ganzheitliche Yoga-Klasse statt, welche immer Klang, Meditation, Asana/Körper Praxis, Pranayama/Atemwahrnehmungen, Philosophie und Inspiration. Für tiefergehende Fragen und Hilfe stehen Alexandra und Franziska auch jederzeit zur Verfügung.

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Meditation und Yoga in modernen Yogaräumen
 

Ablauf & Zielsetzung Der Ablauf im Holistice Yoga Practice Retreat

Anreisetag

Anreisen können Sie ab 14 Uhr im Jeda Retreat Center.

Ab 18 Uhr, wenn alle Teilnehmer eingetroffen sind, gibt es erstes Come2gether und Kennenlernen in der Runde.

Anschließend können Sie sich auf ein gemeinsames Abendessen freuen.

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Tag 1 bis Tag 6

Der Tag beginnt mit einer Meditation und einer aktivierenden Yogastunde.

Ab 10 Uhr gibt es einen gemeinsamen Frühstücksbrunch und der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, um die Umgebung zu erkunden, im Meer zu schwimmen, ein gutes Buch zulesen, am Pool zu entspannen oder kleine Ausflüge zu unternehmen.

Am Abend finden Sie sich zur zweiten Yogaeinheit des Tages und diversen Workshops ein, bevor Sie sich die Köstlichkeiten des gemeinsamen Abendessens schmecken lassen können.

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Abreisetag

08.15 - 09.45 Uhrfinden Sie sich zu einer letzten Meditation und Yogastunde in der Yoga Shala des Jeda Yoga Retreat Centers ein.

Ab 10.00 Uhr gibt es nochmal ein leckeres Frühstücksbuffet bevor an die Abreise geht.

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Worauf warten Sie noch? Stellen Sie eine unverbindliche Anfrage.

 

Fragen und Antworten Die häufigsten Fragen zum Holistic Yoga Practice

Dieses Yoga-Retreat im paradiesischen Bali wird eine ganzheitliche Erfahrung auf allen Ebenen sein und bezieht Körper, Geist und Seele gleichermaßen mit ein und ist für alle Level geeignet. Alexandra und Franziska schaffen einen Raum, in dem sowohl Yoga Anfänger als auch erfahrene Yogis gut aufgehoben sind.

Morgens, vor dem Frühstück, finden Sie sich im hauseigenen privaten Yogaraum für die erste Yogaeinheit des Tages ein. Das Yogastudio ist top ausgestattet, durch die verwendeten Naturmaterialien entsteht ein angenehmes Wohlfühlklima. Yoga Einheiten geeignet. Zudem ist ein atemberaubender Ausblick garantiert, die Fensterfront, welche sich auch öffnen lässt, lässt einen einzigartigen Blick auf die Vulkane der Umgebung zu. Bei angenehmen Temperaturen können nach Wunsch der Teilnehmer, die Yogastunde auch im Garten abgehalten werden. Die abendlichen Übungseinheiten finden vor dem Abendessen ebenfalls im Yogastudio statt.

Morgens wie abends findet eine 2,5 Stunden ganzheitliche Yoga-Klasse statt, welche immer Klang, Meditation, Asana/Körper Praxis, Pranayama/Atemwahrnehmung, Philosophie und Inspiration beinhaltet. Die Yogastunden sind im Stil von Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga sowie Hatha Yoga, also abwechselnd zwischen dynamischen Flows und länger gehaltenen Posen, aufgebaut. Die beiden Yogalehrerinnen stehen auch jederzeit für tiefergehende Fragen und Hilfe zur Verfügung.

Das für 25 Teilnehmer ausgelegte allererste private Yoga Studio im Norden Balis ist rundum mit allem ausgestattet, was das Yogaherz begehrt. Yogamatten, Blöcke, Decken, Polster und Gurte stehen ausreichend zur Verfügung. Sie können den Platz im Gepäck somit für Souvenirs aus Bali nutzen.

Der Zielflughafen für Bali ist Ngurah Rai in Denpasar. Der Flughafen ist zirka drei Stunde vom Jeda Yoga Retreat Center in Pemuteran entfernt und ist von Deutschland aus über Bangkok, Singapur, Kuala Lumpur, Taipei oder Hong Kong erreichbar.
Optional besteht die Möglichkeit einen Flughafentransfer hinzuzubuchen.

Skyscanner ist eine sehr hilfreiche Suchmaschine, wenn Sie einen Überblick bekommen wollen, aus welchen Städten die betreffenden Destinationen angeflogen werden www.skyscanner.de

Beachten Sie die Einreisebedingungen! Weitere Informationen zur Anreise finden Sie hier.

Damit Sie nach einem anstrengenden Flug bequem und sicher in Pemuteran ankommen, bieten wir einen Shuttle vom Flughafen Depensar direkt zu den Jeda Yoga Villas. Der Shuttle kostet 75.- € pro Strecke und Auto (max. 3 Personen) und es muss mit ca. 3h Fahrzeit gerechnet werden.

Bali lässt sich am besten mit einem Motorroller, einem Fahrrad oder mit dem Auto erkunden. Alle drei können Sie günstig vor Ort mieten.

Eine weitere Variante sich auf Bali fortzubewegen ist ein Fahrservice. Sehr günstig kann man für einen ganzen Tag oder auch nur für eine bestimmte Strecke einen Fahrer plus Fahrzeug mieten und eine Erkundungstour starten. Das Team vor Ort hilft Ihnen auch hier sehr gerne weiter. Mehr Informationen zur Anreise finden Sie hier MEHR >>>